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7월 제철 생선 , 해산물
7월에 바닷가로 여행 많이 가시죠?여행가서 가족들과 맛있게 먹을수 있는 7월 제철 생선과 해산물이 궁굼해집니다 바닷가를 가지 않아도 시장이나 마트에서 쉽게 구매할 수 있는7월 제철생선,해사물에 대해 소개해 보려고 합니다 🐟 7월 제철 생선과 해산물로 즐기는 건강한 여름 식탁7월은 본격적인 여름이 시작되는 시기로,무더운 날씨에 입맛도 떨어지고 몸도 쉽게 지치는 시기입니다. 이럴 때일수록 제철 해산물과 생선을 활용한 건강 식단이 중요합니다. 자연이 주는 신선한 제철 재료는 그 시기 가장 풍부한 영양소를담고 있으며, 여름철 기력 회복과 면역력 강화에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 7월에 특히 맛있고 건강한 제철 생선과 해산물을소개하고, 그 효능과 요리 활용법까지 자세히 안내합니다. ✅ 1. 7월 제철..
