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양파즙 만드는 방법 및 양파즙 복용법
건강을 위해서 양파즙을 먹고 있는 분들이 많습니다. 혈액을 맑게 해줘 면역을 높인다는 양파즙의 효능으로 인기가 많습니다. 양파는 우리 식탁에 빠질 수 없는 채소 중 하나입니다.특유의 매운맛과 단맛은 조리 시 음식의 풍미를 높이고, 생으로 먹을 땐 강한 알싸함을 전하죠. 그런데 양파는 단순한 조미 채소 그 이상입니다.혈액순환 개선, 면역력 강화, 항산화 효과 등 다양한 건강 효능을 지닌 식재료로,이를 농축한양파즙은 건강 보조 음료로 각광받고 있습니다. 이번 글에서는 집에서도 간편하게 만들 수 있는 양파즙 제조법과올바른 복용법 및 주의사항까지 자세히 알려드릴게요. ✅ 양파즙의 건강 효능양파속의 퀘르세틴과 알리신 성분은 혈액 속 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 혈전을 방지하여 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 항염..
